شاک ویو تراپی پروستات

شاک ویو تراپی پروستات

شاک ویو تراپی پروستات یک روش درمانی غیرتهاجمی است که شامل ایجاد یک سری ضربان های موج آکوستیک با انرژی کم است که مستقیماً از طریق پوست ژل بر روی پوست افراد وارد می شود. مفهوم و فناوری در ابتدا از این کشف تکامل یافته است

که امواج صوتی متمرکز قادر به تجزیه سنگ کلیه و صفرا هستند. امواج شوک ایجاد شده در تعدادی از مطالعات علمی برای درمان بیماری های مزمن موفق بوده است. درمان با موج ضربه ای ، درمان اختصاصی خود برای یک آسیب طولانی مدت یا درد ناشی از بیماری است. با آن به مسکن احتیاج ندارید – هدف از درمان این است که پاسخ درمانی طبیعی بدن را تحریک کند. بسیاری از افراد گزارش می دهند که درد آنها کاهش می یابد و تحرک بعد از اولین درمان بهبود می یابد.

التهاب پروستات یا پروستاتیت یکی از رایج ترین نابسامانی راه های ادراری است. مشکل بیشتر بیماران (به غیر از بیماران باکتریایی) پروستاتیت کهنه و غیر میکروبی است. پروستاتیت با نشانه هایی که پروستات و مناطق اطراف پروینیوم، مقعد، رکتوم، بیضه‌ها و کشاله ران را درگیر کرده و مشخص می‌شود. به همین دلیل کیفیت زندگی افراد مبتلا را به این بیماری بسیار کاهش دهد. بیمارانی که پروستاتیت مستعمل دارند اکثر زیر جریان زیادی قرار دارند. خوشبختانه، در حال حاضر شایستگی راه شاک ویو تراپی (SWT) در مداوای پروستاتیت غیر میکروبی، اختلال نعوظ و سندرم درد مزمن لگن، در بیشتر حالات تخمینا ۱۰۰٪ کمک خواهد کرد تا بیمار از شر بیماری نجات یافته و بعد از ۲-۳ جلسه دوباره به زندگی و سلامت خود بازگردد.

شاک ویو تراپی پروستات

موج درمانی چگونه کار می کند؟

موج شوک درمانی روشی است که در فیزیوتراپی رایج شده است. استفاده از انرژی بسیار پایین تر از کاربردهای پزشکی ، موج درمانی یا موج ضربه ای خارج از بدن (ESWT) ، در درمان بسیاری از بیماریهای اسکلتی عضلانی ، در درجه اول در مورد بافتهای همبند مانند رباطها و تاندونها استفاده می شود.

شاک ویو تراپی به فیزیوتراپیست ابزار دیگری برای درمان تاندونوپاتی سرسخت و مزمن ارائه می دهد. برخی از شرایط تاندون وجود دارد که به نظر نمی رسد به اشکال سنتی درمان پاسخ دهد ، و داشتن گزینه درمان با موج شوک به فیزیوتراپیست ابزار دیگری را در زرادخانه خود می دهد. درمان با موج ضربه ای بیشتر برای افرادی مناسب است که دارای تاندونوپاتی مزمن (یعنی بیش از شش هفته) هستند (که معمولا به آن تاندونیت می گویند) که به درمان دیگر پاسخ نداده است. این موارد عبارتند از: آرنج تنیس باز ، آشیل ، روتاتور کاف ، التهاب کف پا ، پرش کننده زانو ، تاندونیت آهکی شانه. این می تواند در نتیجه ورزش ، استفاده بیش از حد یا فشار مکرر باشد.

شما در اولین ویزیت خود توسط فیزیوتراپ مورد ارزیابی قرار خواهید گرفت تا تأیید کنید که کاندیدای مناسبی برای درمان موج شوک هستید. فیزیوتراپی به شما اطمینان می دهد که در مورد وضعیت خود و کارهایی که می توانید در رابطه با درمان انجام دهید ، آموزش دیده اید.

– اصلاح فعالیت ، تمرینات خاص ، ارزیابی سایر مسائل م suchثر مانند وضعیت بدن ، سفتی/ضعف سایر گروه های عضلانی و غیره. درمان با شوک معمولاً یکبار انجام می شود. بسته به نتایج ، هفته ای به مدت 3-6 هفته. درمان به خودی خود می تواند ناراحتی خفیف ایجاد کند ، اما فقط 4-5 دقیقه طول می کشد و می توان شدت آن را طوری تنظیم کرد که راحت باشد.

موج شوک درمانی به طور موثر شرایط زیر را درمان می کند:

  • پا – خار پاشنه ، التهاب کف پا ، تاندونیت آشیل
  • آرنج – آرنج تنیس و گلف بازان
  • شانه – تاندونوز آهکی عضلات روتاتور کاف
  • زانو – تاندونیت کشکک
  • مفصل ران – بورسیت
  • پای پایینی – آتل ساق پا
  • ساق پا – سندرم اصطکاک نوار ایلیوتیبیال
  • کمردرد – ناحیه کمری و گردنی ستون فقرات و درد مزمن عضلانی

شاک ویو تراپی پروستات

برخی از مزایای درمان با شوک درمانی:

  • درمان با موج ضربه نسبت هزینه/اثربخشی بسیار خوبی دارد
  • راه حل غیر تهاجمی برای درد مزمن در شانه ، پشت ، پاشنه ، زانو یا آرنج
  • بدون نیاز به بیهوشی ، بدون دارو
  • عوارض جانبی محدود
  • زمینه های اصلی کاربرد: ارتوپدی ، توانبخشی و پزشکی ورزشی

دیسک کمر

آنچه باید از دیسک فتق کمری بدانید

دیسک های ستون فقرات نقش مهمی در قسمت تحتانی کمر ایفا می کنند و به عنوان جاذب ضربه بین مهره ها عمل می کنند ، قسمت فوقانی بدن را پشتیبانی می کنند و دامنه وسیعی از حرکت را در همه جهات امکان پذیر می کنند. اگر دیسک فتق کند و برخی از مواد داخلی آن نشت کند ، دیسک می تواند به سرعت از زندگی روزمره به تشدید عصب برسد ، باعث کمردرد و احتمالاً درد و علائم عصبی در ساق پا شود.
علائم فتق دیسک معمولاً بدون دلیل مشخص شروع می شود. یا ممکن است زمانی رخ دهد که شخص چیزی سنگین را بلند کرده و/یا قسمت پایینی کمر را بچرخاند ، حرکاتی که فشار بیشتری به دیسک ها وارد می کند.

فتق دیسک کمر یک مشکل پزشکی گسترده است که اغلب افراد 35 تا 50 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. این مقاله نحوه ایجاد فتق دیسک کمر ، نحوه تشخیص آن و گزینه های درمانی جراحی و غیر جراحی موجود را پوشش می دهد.

چگونه دیسک کمر فتق می کند

یک حلقه بیرونی محکم به نام حلقه از قسمت داخلی ژل مانند هر دیسک محافظت می کند که به عنوان هسته پالپوسوس شناخته می شود. به دلیل پیری و سایش عمومی ، دیسک ها مقداری از مایعات خود را از دست می دهند که باعث انعطاف پذیری و اسفنجی شدن آنها می شود. در نتیجه ، دیسک ها صاف تر و سخت تر می شوند. این فرایند – که به انحطاط دیسک معروف است – در اوایل زندگی شروع می شود و اغلب در آزمایش های تصویربرداری در اوایل بزرگسالی خود را نشان می دهد.

“آبشار تخریب کننده” دیسک در حال انحراف

وقتی فشار یا استرس بر ستون فقرات وارد می شود ، حلقه بیرونی دیسک ممکن است برآمده ، ترک خورده یا پاره شود. اگر این اتفاق در قسمت پایین کمر (ستون فقرات کمری) رخ دهد ، بیرون زدگی دیسک ممکن است به ریشه عصبی نخاعی مجاور فشار بیاورد. یا مواد التهابی از داخل ممکن است عصب را تحریک کند. نتیجه این است که دردها را در باسن و پایین ساق پا شلیک می کنید.

رادیکولوپاتی کمری

ممکن است پزشک به فرد مبتلا به فتق دیسک بگوید بیماری دژنراتیو دیسک منجر به فتق دیسک کمر می شود. این عبارت می تواند نگران کننده و گمراه کننده باشد. بیماری دیسکتیک دیسک به خودی خود یک بیماری پیشرونده نیست و همیشه مشکلات مزمن یا مداوم ایجاد نمی کند.

 

سایر شرایط برای دیسک فتق: دیسک لغزنده ، دیسک پاره شده

فتق دیسک ممکن است با نام های بسیاری از جمله دیسک لغزنده یا پارگی یا برآمدگی دیسک شناخته شود. اصطلاح لغزش دیسک می تواند باعث سردرگمی شود زیرا دیسک های نخاعی محکم به مهره ها متصل شده اند و نمی لغزند و حرکت نمی کنند-بلکه فقط ماده داخلی ژل مانند دیسک از داخل “لغزش” می کند.

فتق دیسک کمر نیز ممکن است با توجه به علائم اصلی آن مانند سیاتیک توصیف شود که ناشی از نشت مواد دیسک روی عصب بزرگ سیاتیک است. هنگامی که یک ریشه عصبی در قسمت تحتانی کمر که وارد عصب سیاتیک بزرگ می شود تحریک می شود ، درد و علائم ممکن است در امتداد مسیر عصب سیاتیک منتشر شود: در پشت ساق پا و در پا و انگشتان پا.

علائم دیسک کمر معمولا کوتاه مدت هستند

در حالی که فتق دیسک کمر می تواند بسیار دردناک باشد ، برای اکثر افراد علائم طولانی مدت نیستند.

 آیا فتق دیسک ها به تنهایی بهبود می یابند؟

حدود 90 درصد از افرادی که دچار فتق دیسک کمر می شوند ، شش هفته بعد هیچ علائمی ندارند ، حتی اگر هیچ درمان پزشکی نداشته باشند.

کارشناسان معتقدند علائم ناشی از فتق دیسک کمر به سه دلیل برطرف می شود:

بدن به فتق به عنوان یک ماده خارجی حمله می کند ، اندازه ماده فتق را کوچک می کند و میزان پروتئین های التهابی نزدیک ریشه عصب را کاهش می دهد. با گذشت زمان ، مقداری از آب داخل دیسک جذب بدن شده و باعث کوچک شدن دیسک می شود. دیسک کوچکتر به احتمال زیاد به ریشه های عصبی گسترش می یابد و باعث تحریک می شود.
تمرینات کششی کمر ممکن است فتق ناحیه را از دیسک های ستون فقرات دور کند. این که آیا ورزش می تواند این کار را انجام دهد یا خیر ، موضوع بحث در جامعه پزشکی است.به طور کلی ، تصور می شود که علائم بهتر می شوند زیرا اندازه کوچکتر مواد فتق شده احتمال تحریک ریشه عصبی را کاهش می دهد.

دیسک فتق کمریدیسک های کمری

ستون فقرات کمری شامل 5 دیسک بین مهره ای است که بین بدن مهره ها قرار دارد. عملکردهای اصلی این دیسک ها عبارتند از:

  • توزیع بارهای فشاری که بر روی ستون فقرات قرار می گیرد ، ویژگی جذب شوک را فراهم می کند .
  • هنگام حرکت فاصله بین بدن مهره ها را حفظ کنید .
  • انعطاف پذیری ستون فقرات را ایجاد کرده و از حرکات بیش از حد جلوگیری کنید .
  • ایجاد و حفظ منحنی لوردوتیک (C شکل عقب) ستون فقرات کمری .

ویژگی های دیسک کمر

دیسک های بین مهره ها دارای ویژگی های متمایز زیر هستند :

  1. اندازه : دیسک های بین مهره ای کمری در مقایسه با سایر مناطق نخاعی ضخیم ترین دیسک ها هستند. همچنین دیسک ها در جلو ضخیم تر از پشت هستند.
  2. ارتفاع: دیسک های کمری در طول روز به دلیل وزن بالای بدن کوتاه می شوند. تخمین زده می شود که خوابیدن حداقل 5 ساعت به دیسک ها کمک می کند تا شکل اولیه خود را بازیابند.
  3. شکل : شکل دیسک کمر با حرکت تغییر می کند. وقتی ستون فقرات به جلو خم می شود ، ارتفاع جلوی دیسک کاهش می یابد در حالی که قد خلفی افزایش می یابد. عکس آن هنگام خم شدن به عقب اتفاق می افتد.

دیسک ها توسط رباط های طولی قدامی (جلو) و خلفی (عقب) محکم شده اند.ترکیب دیسک های کمریدر حالی که ترکیب کلی دیسک های کمری مشابه دیسک های دیگر ستون فقرات است ، تفاوت های کمی وجود دارد. دیسک کمر به طور معمول شامل2  مورد است:

Annulus fibrosus. پوسته بیرونی دیسک کمر را حلقه فیبروسوس می نامند. این پوسته ضخیم است و از چند لایه الیاف پروتئین کلاژن سخت تشکیل شده است ، در مقابل یک لایه واحد که در دیسک های گردن دیده می شود. fibrosus حلقوی خاصیت اصلی جذب شوک را که توسط دیسک ارائه می شود ، ارائه می دهد.

Nucleus pulposus. نوع نرم تری از پروتئین کلاژن قسمت مرکزی کمر را که هسته پالپوسوس نامیده می شود پر می کند. هسته پالپوسوس 70 تا 90 درصد آب دارد و در سنین 20 تا 30 سال به اوج هیدراتاسیون خود می رسد و پس از آن کم آبی و دژنراسیون شروع می شود.
با افزایش سن ، دیسک ها ممکن است کلسیفیک شوند (رسوب کلسیم) و سفت شوند و انعطاف پذیری آنها کاهش می یابد.

درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک کف لگن

درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک کف لگن

درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک کف لگن

مشکلات در عضلات کف لگن عموما به دوگونه می باشد یکی ضعف عضلات و دیگری اسپاسم شدید عضله که توانایی ریلکس کردن را ندارد. در ادامه با درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک کف لگن با ما همراه باشید.

بی اختیاری ادرار به معنای خروج غیر ارادی ادرار و یا مدفوع و در بعضی موارد هر دو مورد می باشد که شایان ذکر است درصد بالایی از مردم جامعه درگیر این عارضه می باشند. شایان ذکر است یکی از علل اصلی بی اختیاری ادرار ضعف عضلات کف لگن می باشند. یکی از راههای درمان بی اختیاری ادرار با بیوفیدبک کف لگن میباشد.

انواع بی اختیاری ادرار

ما در مجموع ۵ گونه بی اختیاری ادرار داریم که به قرار زیر می باشد.

     1. بی اختیاری ادرار استرسی :

در این مدل اصولا بی اختیاری به علت ایجاد مشکل در سیستم انقباض عضلات مانند کشیده شدن بیش از حد در زمان زایمان می باشد. در این حالت خروج  ادرار بعد از یک فعالیت فیزیکی صورت میپذیرد مانند : خندیدن ، بلند کردن جسم سنگین و عطسه کردون و … می باشد.

     2. بی اختیاری ادرار اورژانسی :

در این گونه از بی اختیاری بیمار با اندکی ادرار در مپانه احساس بیرون روی پیدا میکند که عامل اصلی این گونه فعالیت بیش از حد عضلات مپانه و یت ضعف عضلات کف لگن می باشد.

     3. بی اختیاری ادرار ترکیبی :

در این بیماران علایم ترکیبیی از نوع اولی می باشد.

     4. بی اختیاری سر ریز :

این حالت به علت عدم خارج شدن و احتباس ادرار ایجاد می شود.

     5. بی اختیاری انعکاسی غیر ارادی :

این گونه از بی اختیاری به علت آسیب اعصاب مرکزی در بیمار رخ میدهد.

 

شایع ترین انواع و دلایل ایجاد بی اختیاری های دفع مدفوع

در کل بی اختیاری بیشتر به علت نقص در سیستم انقباض گیری عضلات کف لگن پس از زایمان ها و پارگی در نواحی پرینه و یا جراحی در آن نواحی و افزایش سن. در این افراد حسگر های عصبی به خوبی کار نکرده در نتیجه پر شدن یا خالی شدن را به درست پاسخ نمی دهند.

به طور کلی این گونه بی اختیاری را به سه گروه اصلی تقسیم می کنند:

  1. خروج گاز روده به صورت غیر ارادی ( شایع ترین مدل )
  2. خروج غیرارادی گاز به همراه مدفوع آبکی
  3. خارج شدن غیر ارادی مدفوع سفت

چه تمریناتی به جلوگیری از بی‌اختیاری ادرار کمک کند؟

عضلات کف لگن تکیه‌گاه مثانه هستند و به کنترل مثانه کمک می‌کنند. اگر کسی به بی‌اختیاری ادرار مبتلا است و بتواند یاد بگیرد عضلات کف لگن خود را تقویت کند، شانس بهتری دارد که بیماری خود را بهبود خواهد بخشید. زنانی که برای تقویت این عضلات آموزش دیده‌اند، به احتمال زیاد گزارش می‌دهد که درمان شده‌اند یا بهبود یافته‌اند.

  • انجام دادن تمرینات عضلات کف لگن که با نام تمرینات کِگل شناخته شده است، راحت است و می‌توان در حالت درازکش، ایستاده و یا نشسته آنها را انجام داد بدون اینکه کسی چیزی در مورد آن بفهمد. بسیاری از زنان تمرینات کِگل را قبل، در طول و بعد از بارداری انجام می‌دهند تا عضلات تکیه‌گاه مثانه را تقویت کنند.
  • یک راه سریع برای اینکه بفهمید چگونه می‌توانید تمرینات کِگل را انجام دهید این است که در حین ادرار کردن سعی کنید جریان ادرار را متوقف یا کُند کنید؛ با این کار متوجه خواهید شد که چه ماهیچه‌های درگیر عمل ادرار کردن هستند.

( برای انجام تمرینات کِگل، این ماهیچه‌ها را به مدت ۵ ثانیه منقبض و سپس رها کنید. اگر در حین انجام دادن تمرینات کِگل معده شما منقبض شد، بدانید که تمرین را درست انجام نداده‌اید. باید شکم خود را بیرون بدهید که با تغییر فشار احشا شکمی مواجه نشوید ).

بیوفیدبک برای بی‌اختیاری ادرار

اگر عضلات بیمار خیلی ضعیف شده باشند و یا اینکه برای بیمار سخت باشد که احساس کند کدام یک از عضلات او نیاز به منقبض شدن دارند؛ فیزیوتراپیست با کمک یک مانیتور و یا سیگنال‌های شنوایی از طریق بیوفیدبک کف لگن انجام دهد میتواند ورزش های کگل را به بیمار آموزش دهد.

الکترودهایی در خارج از واژن یا میله‌ای کاوشگر در درون واژن قرار می‌گیرند تا فعالیت عضلات کف لگن را در حین منقبض کردن اندازه‌گیری کنند. بیمار با کمک متخصص فیزیوتراپی خود می‌تواند انقباض عضلات خود را روی مانیتور تماشا کند و یاد بگیرد که تمرینات چگونه عضلات را تقویت می‌کنند. در واقع امکان مشاهده و آشنایی با نحوه عملکرد مؤثر عضلاتی‎‌ روش کنترل عضلات را به بیمار آموزش بدهد.

یکی از درمان های بی اختیاری ادرار و مدفوع درمان با بیوفیدبک عضلات کف لگن می باشد به این گونه که در ابتدا برای بیمار جریان های انقباضی جهت عضلات کف لگن داده می شود و پس از آن به کمک دستگاه بیوفیدبک کف لگن آموزش صحیح انقباض گیری و یا شل کردن و ایجاد کنترل بر روی انقباض و شلی عضله داده می شود.

گفتنی است که در بیوفیدبک با کمک حس لامسه، شنیداری و دیداری ورزش های لازم جهت تقویت عضلات آموزش داده می شود.

چقدر طول می‌کشد تا بیمار با درمان‌های فیزیکی، کنترل مثانه خود را دوباره بازیابد؟

بازیابی کنترل طبیعی مثانه میتواند حتی چندین ماه طول بکشد اما به طور کل بیمار باید با فیزیوتراپی لگن زمان کمتری و کوتاه تری متوجه تغییر شود به عنوان یک قاعده کلی حدود یک ماه طول میکشد بیمار تغییرات کوچکی را مشاهده کند ولی با همین تغییرات حس کنترل مثانه در فرد قوی تر میشود.

بازآموزی مثانه چیست و چگونه می‌تواند به بیماران که دچار این مشکل هستند کمک کند؟

بازآموزی مثانه بر این مفهوم استوار هست که شما بیشتر از اینکه بتوانید راه‌های دیگر را به درستی انجام بدهید، قادرید مثانه خود را کنترل کنید.

متخصص فیزیوتراپی برای کمک به بیمار برنامه‌ای طرح می‌کند که ترکیبی از برنامه رفتن به توالت و اصلاح رفتار است. برای مثال اگر بیمار هر یک ساعت یک بی‌اختیاری ناگهانی داشته، درمانگر باید برنامه رفتن به توالت را هر ۴۵ دقیقه تنظیم می‌کرده باشد. بعد از اینکه چند روز گذشت و بیمار بین فاصله‌های رفتن به توالت نشت ادرار نداشت، می‌توان فاصله زمانی رفتن به توالت را ۲۰ دقیقه افزایش داد.

اما نباید فقط زمان را تغییر داد بلکه باید به موارد زیر نیز توجه کرد:

  • تغییرات رژیم غذایی مانند کاهش مصرف محرک‌های مثانه ازجمله کافئین و یا استفاده از فیبر می‌تواند بخشی از برنامه درمانی باشد.
  • تغییر رفتار بیمار جنبه‌ی دیگری از برنامه بازآموزی مثانه میباشد و بخشی از برنامه مقابله با بی‌اختیاری فوریتی به حساب خواهد آمد.

بی‌اختیاری فوریتی می‌تواند نشانه تحریک‌پذیری مثانه باشد و هنگامی که کسی سراسیمه و در خارج از زمان برنامه‌ریزی‌ شده به توالت می‌رود؛ این برنامه نمی‌تواند به بی‌اختیاری او کمک کند.

اگر مشکل این بود که بیمار در ساعاتی خارج از زمان‌های برنامه‌ریزی شده نیاز به رفتن به توالت دارد، فیزیوتراپیست می‌تواند راهکارهای استراحت و ریلکس کردن شامل تنفس عمیق و ورزش‌های عضلات کف لگن را به کار بگیرد.

فیزیوتراپی مفصل فک صورت یا گیجگاهی یا TMJ

فیزیوتراپی مفصل فک صورت یا گیجگاهی یا TMJ

فیزیوتراپی مفصل فک صورت یا گیجگاهی یا TMJ

اگر از درد مفصل فک صورت خود ناتوان گشته اید باید بگویم بهترین درمان در این زمینه درمان فیزیوتراپی مفصل فک صورت یا گیجگاهی یا TMJ می باشد. برای داشتن عملکرد خوب این مفصل باید از هردو طرف تقارن داشته باشد و باید عملکرد یکسانی بین هر دو طرف وجود داشته باشد و باید بتوانند به طور کامل از هردو طرف باز بشوند.

علت آسیب های فکی

برخی افراد بر اپر ضربه یا حادثه باعث لغی در این مفصل شده اند یا بعلت دندان قروچه در شبها میتوانند دچار لغی و آسیب در این ناحیه شده اند

که با استفاده از یک گارد شبانه میتوان از آسیب بیشتر در این مفصل جلوگیری کرد.

ولی آسیب های دیده شده از قبل را با فیزیوتراپی تا حدودی میتوان درمان کرد،

که این آسیب میتواند یا آسیب دیسک مفصلی در این ناحیه باشد و اسپاسم شدید عضلات را نیز در بر میتواند داشته باشد.

گاهی اوقات هم افراد با جویدن زیاد از حد مواد غذایی مانند استفاده زیاد از آدامس و… میتوانند به این مفصل آسیب بزنند ، و یا گاز بزرگ و خمیازه ناگهانی بسیار بزرگ و ریاد و… میتواند باعث در رفتگی و یا آسیب در این ناحیه شود. گاهی اوقات اسیب در این مفصل یکباره اتفاق نیافته و به مرور زمان و عادت نا مناسب در تغذیه و.. باعث آسیب آن شده است.

فیزیوتراپی مفصل فک صورت یا گیجگاهی یا TMJ

از علائم درد در این مفصل میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

  • درد در مقابل سوراخ گوش
  • صدا دادن گاه و بیگاه فک
  • قفل شدن فک در حالت و موقعیت خاصی از فک
  • اسپاسم عضلات اطراف فک
  • سر درد
  • سرگیجه

فیزیوتراپی فک صورت

اگر آسیب فک مشخص شود دکتر فیزیوتراپیست میتواند با درمان و تکنیک های دستی مفصل را به بی حرکتی وادار کند و با ایجاد حرکات کششی در این مفصل میتوان در فواصل جلسات فیزیوتراپی دامنه مفصل را به تدریج افزایش دهند. می تواند به درمان دائمی این مفصل کمک کند.

Craniosakral manipulation تکنیک دستی

در بعضی از افراد این مفصل دارای دامنه حرکتی بیش از اندازه ای میباشد و این افراد از اختلال در عملکرد این مفصل رنج میبرند. فیزیوتراپیست به بیمار آموزش میدهد عضلات اطراف این مفصل را در چه حالتی قرارا دهد و تقویت کند تا بتواند بیمار کنترل بیشتری روی مفصل فکی گیجگاهی خود داشته باشد.

گاهی با گذاشتن جریان های ضد درد کمک به تسکین درد مفصل شده و

با استفاده از دستگاه الکترو مغناطیس و تکار تراپی به بهبود مفصل و منیسیک بین مفصلی بیماران میتوان کمک بسیاری کرد.

فواید و مزایای فیزیوتراپی

  • اگر افراد توانایی راه رفتن نداشته باشند یا همان معلول باشند یا افرادی که سن بالایی دارند و توانایی رفتن به کلینیک درمانی را ندارند ، درمان این افراد در منزل انجام میشود.
  • همچنین از نظر راحتی و امن بودن منزل از کلینیک بهتر می باشد ، و درمان در منزل به کاهش استرس و فشار ناشی از اعصاب بیمار کمک میکند.
  • هزینه ای که برای فیزیوتراپی فک و صورت انجام میدهید از درمان های تهاجی دیگر کم هزینه تر است.
  • این درمان به بهتر شدن عوارض مربوط به صورت و فک کمک میکند.

این عارضه ها شامل :

  • در رفتگی فک
  • شکستگی فک
  • فلج شدن فک
  • فلج شدن صورت( فلج بل) و ضعف عضلات صورت
  • تورم و درد های شدید صورت و فک
  • و …
دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان با حضور ۳۵ نفر از ورزشکاران ،

مربیان و کارکنان باشگاه لیگ برتر گلگهر در تاریخ آبان ماه ۹۸ در بخش آموزش مرکز صنعت و معدن باشگاه گلگهر.

متخصص فیزیوتراپی به شرکت کنندگان در دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی را یاد داد.

نوار کنزیو تیپ

نوار کنزیو تیپ که معمولا” کنیزیو یا کینزیو تیپ هم تلفظ می شود یک نوار کششی و ارتجاعی است.

همچین قابلیت کشیدگی بالایی دارد و می تواند برای درمان و همچنین اصلاح عملکرد مورد استفاده قرار گیرد.

کنزیو تیپ از پوشش کتانی که بر روی فیبرهای کششی قرار دارد.

ساخته شده است و از حالت کشسانی پوست تقلید شده است.

این نوار بازخوردهای حس حرکتی را مهیا می سازد که با فعال سازی پاسخ های عصبی عضلانی باعث فعال شدن عضلات می شود

به طوری که شما به هیچ وجه احساس درد یا ناراحتی نخواهید کرد و در فعالیت های ورزشی به انقباض و استقامت عضلات کمک خواهد کرد.

جنس این نوار کشی است و دارای چسب اکرلیک می باشد و معمولا برای درمان کردن قسمت هایی از بدن استفاده می شود که آسیب های ورزشی دیده اند یا اختلالات فیزیکی مختلفی دارند.

نوار باریک درمان گری است که می تواند 120 تا 140 برابر بیشتر از اندازه خودش کش بیاید.

چگونگی عمل کردن چسب کنزیو

نوار کنزیوتیپ باعث کشیدگی لایه های بالایی پوست می شود و با این کار بین درم و عضله فضای بیشتری را ایجاد می کند.

این فضای ایجاد شده باعث این می شود که فشار کانال های لنفاوی در ناحیه ای که چسب به کار برده شده است ( بین عضله ودرم ) را کاهش دهد.

نتیجه این کار فضای بیشتر برای جریان لنفاوی است که تخلیه لنفاوی از قسمت آسیب دیده بهتر انجام می شود.

همچنین بر بافت های عمیق بدن نیز تاثیر می گذارد ، از نظر تئوری افزایش یافتن فضا باعث می شود که انقباض بیشتری بین عضلات ایجاد شود

به همین دلیل مایعات بیشتر از حد معمول از طریق عضلات هل می دهد و در نتیجه باعث عملکرد بهتر عضلا تمی شود.

نوار Kinesio Tex برای بهبود دادن و هم ترازی بین مفصل با تأثیر گذاشتن روی عضلات و فاشیا مورد استفاده قرار می گیرد ،

برای همین با تأثیر گذاشتن  بر روی گروه های عضلانی مخالف و تحرک بین مفصل ، عملکرد ضعیف مفصل را تا حد زیادی کاهش دهد.

اصلی ترین هدف از بستن این چسب

  • تخلیه کردن
  • محافظت و ترمیم آسیب دیدگی های خاص
  • کاهش حرکت مفصل
  • جلوگیری از اتفاق و آسیب دیدگی های بعدی

 

 

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

 

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

 

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

 

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

 

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

 

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

 

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

 

 

درمان یبوست با بیوفیدبک

درمان یبوست با بیوفیدبک

درمان یبوست با بیوفیدبک

برای درمان یبوست با بیوفیدبک در زندگی نوین با حذف عادات صحیح غذایی و مشکلات رودوی مشکلات مزاجی فراوانی بوجود خواهد آمد

حدود۵۰ درصد افراد دچار یبوست مزمن یا اختلال عملکرد کف لگن ( PFD یا dyssynergia ) دارند.

در این اختلال هماهنگی بین شل یا ریلکسیشن کف لگن ( مثلا پوبو رکتالیس ) وحرکت دیواره شکم که مسئله ای ضروری برای برای دفع مدفوع طبیعی است وجود ندارد.

درمان یبوست مزمن با بیوفیدبک روده

متاسفانه اگاهی کافی درمورد یبوست مزمن بعلت اختلالات کف لگن وجود ندارد. درنتیجه، بسیاری از بیماران دچار یبوست مزمن که با دارو نمی توان انها را معالجه نمود، درمان مناسبی برای طبیعی شدن اجابت مزاج دریافت نمی کنند.

انواع یبوست مزمن

  • دفع دیس سینرژیک
  • یبوست به علت حرکت آرام مدفوع
  • سندروم روده ی تحریک پذیر

بیوفیدبک برای درمان یبوست که تنها روش درمانی برای ۵۰ درصد موارد یبوست مزمن میباشد و اولین قدم درمانی در بسیاری از بیماران مبتلا به یبوست است.

البته بیماران دسترسی ساده تری به این روش داشته باشند متاسفانه اکثر پزشکان چون با این روش در کشور آشنایی کافی ندارند یا از وجود مراکز فعال در این زمینه آگاه نمی باشند. مورد تجویز قرار نمیگیرد.

درمان یبوست با بیوفیدبک

ارزیابی اولیه بیماربرای درمان

در مرکز فیزیوتراپی شایسته و در این روش ابتدا ارزیابی اولیه بیمار توسط فیزیوتراپیست،

از نظر وضعیت سلامتی عمومی، وضعیت تغذیه وسبک زندگی و داروهای مصرفی ودیگر عواملی که عملکرد روده را تحت تاثیر قرار می دهند انجام می گیرد.

سپس به بیمار توصیه های لازم صورت می پذیرد و در صورتی که بیمار از دسته ای باشد که به این درمان پاسخ می دهد از روش بیوفیدبک یبوست استفاده شود.

روی چه بیمارانی بیوفیدبک انجام می شود؟

بسیاری از بیماران دچار یبوست دارای اختلال عملکرد عضلات و اختلالات عملکردی روده می باشند ( مانند یبوست ناشی از سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اسIBS ).

این بیماران بخوبی به درمان یبوست با بیوفیدبک روده پاسخ داده و درمان می پذیرند.

معمولا درمان یبوست با روش بیوفیدبک روده شامل بازتوانی عضلاتی است که در دفع مدفوع و تخلیه روده بزرگ دخالت دارند.

این روشها به بیمار آموزش داده می شود وپس از مدت کوتاهی بیمار می تواند دفع مدفوع خود را به حالت طبیعی برگرداند.

اکثر افرادی که با این روش تحت درمان قرارگرفته اند از آن راضی بوده اند. دراین روش از تمرینات پیشرفته روده و کف لگن استفاده شده بنابراین عارضه خاصی ندارد.

بیوفیدبک روده و درمان های غیر از یبوست

در بسیار از موارد علاوه بر یبوست علایم دیگری مثل احساس سیری زودرس ، پری شکم و نفخ با بیوفیدبک روده بهبود خواهد یافت. در این روش درمانی بیمار در روند درمان نقش فعال و موثر دارد.

برخلاف بسیاری از روشهای دیگر مثل دارو درمانی اثرات درمان پایدار است

و با آموزشهای داده شده و ادامه تمرینات در منزل بیمار نیاز به مراجعه مجدد ندارد. طول درمان ممکن است از ۷ روز و در موارد مزمن و پیشرفته تا ۵ ماه طول بکشد.

 

یبوست مزمن با بیوفیدبک درمان میپذیرد. 

 

درمان بیوفیدبک یبوست شامل آموزش بیمار است ، که چگونه عضلات شکمی را با عضلات کف لگن بطور موفقیت آمیزی هماهنگ شود تا تخلیه به راحتی صورت پذیرد. معمولا هر جلسه ۴۰ تا۶۰ دقیقه طول می کشد.

کارهایی که فرد مبتلا به یبوست باید انجام دهد

در طول مراحل مختلف کارهای زیر برای فرد مبتلا صورت میپذیرد :

  • استفاده از یک پروب رکتال یا سطحی که تنش عضلانی و تنشن ریلکس شدن عضله را بتوان ارزیابی کرد.
  • توضیح شفاهی به بیمار در مورد اینکه هنگام شل شدن کف لگن بیمار باید چه احساسی داشته و چگونه کف لگن باید ریلاکس شده یا شل شود. همزمان فیدبک تصویری به بیمار نشان داده شده تا یادگیری او تقویت پذیرد و متوجه بهبودی شل شدن و ریلکسیشن کف لگن بشود.
  • یادگیری شناسائی کردن احساس درونی همراه با شل کردن یا ریلاکس کردن واینکه چگونه این حالت حفظ شود.
  • آموزش تاثیر منفی تنش کف لگن همراه با تنش عمومی بدن. یادگیری ریلکسیشن ممکن است با آموزش کمک گرفتن از تنفس دیافراگماتیک تاثیر بیشتری را نشان دهد.
  • متخصص فیزیوتراپی به بیمار مهارتها و ورزشهایی یاد داده شده که در طولانی مدت در خانه از آنها بهره ببرد و حالت ریلکس یا شل شدن کف لگن را بتواند حفظ کند.
  • به بیمار اموزشهایی درمورد عملکرد طبیعی روده بزرگ داده شده، بیمار میبایست با عادتهای نادرست رفتن به توالت آشنا بشود و یاد بگیرد رفتارش راتغییر بدهد.
  • استفاده از تحریکات الکتریکی برای بازآموزی حسی و حرکتی دستگاه گوارش در ابتدای شروع هر جلسه درمانی صورت میپذیرد.