درمان پوسچرال

تشخیص و درمان پوسچرال مشکلات عصبی عضلانی اسکلتی

درمان پوسچرال قابل ذکر است که مشکلات وضعیتی و پوسچرال در افراد بسیار شایع می باشد و گاهی درگیری و درد های مزمن عضلانی ریشه در عدم تعادل در حالت و راستای بدن افراد و یا تفاوت های دو طرفه مادرزادی درافراد می باشد.

این تفاوت و نامتقارن بودن دو طرف باعث عدم تعادل در پوسچر فرد و در طولانی مدت ایجاد درد و نقصان در فرد میگردد. باید در نظر داشت بدن انسان در حالت عادی نامتقارن است.

از نظر سیستم عصبی، تنفسی، قلبی عروقی، عضلانی و سیستم بینایی در طرف چپ با راست متقارن و شبیه هم نمی باشد و برعکس آنها باهم متفاوت هستند چه از نظر کاربردی، عملکردی و حالتی و حتی این عدم تقارن خود به ثبات و ماندگاری بدن کمک میکند.

همیشه فقدان و بی نظمی در بالانس محور و اسکلت عضلانی باعث ایجاد قامت نامتقارن میشود ، که این خود میتواند دلیل بر درد های عضلانی و مفصلی در افراد بشود که با ایجاد تقارن و یا جبران آن مشکل باعث از بین بردن دائمی آن درد می شود.

پوسچر چیست؟

پوسچر و یا حالت ساختاری بدن عبارتست از وضعیت و موقعیت قسمت های مختلف بدن در برابر دیگر اعضا و با یکدیگر، در حالت های متحرک و یا ثابت که بدون تمایل به ایجاد تغییر حالت و با کمترین میزان در مصرف انرژی موجب عملکرد بهتر و مناسب تر در فرد میشود.

تعریف پوسچر

بدن در یک تعادل ذاتی با وجود عدم تعادل بسر میبرد . با یک مثال ساده تعادل سازگاری بین کلیه سمت راست ما با قلب که در سمت چپ قرار دارد وجود دارد به گونه ای که قرار گیری احشاء ما بنا بر این تعادل سازگار می باشد.

یک جابجایی و یا آسیب در هر ناحیه می تواند بر روی بقیه تاثیر گذار باشد، گاهی یک ناراحتی در ناحیه کبدی میتوان منجر به درد های گنگ یا ناشناخته در شانه راست یا زانوی راست ما بعنوان مثال شود.
این تعادل در انجام و حرکت اندام های بدن نیز وجود دارد بعنوان نمونه آرنج چپ با پای راست کاملا در تعادل حرکتی قرار دارند و برعکس

ما در این مرکز با کمک و به کارگیری تکنینک تخصصی Postural Restoration Institue ) PRI ) سعی بر این داریم اگر در ناحیه ای از بدن دچار ناراحتی و عدم تقارن شده ایم.

به علت استفاده نادرست یا ضعف در عضوی ،عضله ای یا اندامی می باشد بتوانیم عضو و اندام طرف مقابل که در همکاری در ایجاد تقارن در بدن با آن عضو می باشد را به صورت غیر مستقیم بکار گرفته و تقارن مورد نیاز را به بدن برگردانیم.

با این روش درمانی میتوان به جد بیان کرد که اصلاحیاتی کاملا قایل رویت در نا هنجاری هایی همچون پا پرانتزی یا زانو های ایکس شکل ، اسکولیز ها یا کجی ستون فقرات ، شانه های افتاده ،گرد و جلو آمده یا عدم تقارن در شانه ها ،ناهنجاری سر به جلو ، عدم تقارن و اندازه پا ها با یکدیگر (که میتواند ازچرخش لگن باشد ) و سایر ناهنجاری های پوسچرال به راحتی ایجاد کرد.

در این سیستم درمانی باکمک گرفتن از تنفس صحیح و آموزش صحیح آن به همراه حرکات اصلاحی در ایجاد تعادل و برگرداندن بدن به شرایط نرمال کمک کرده و درمان صد در صد مشکلات فیزیکی و اصلاح پوسچر را به همراه خواهیم داشت.

درمان پوسچرال

به عنوان مثال اگر دیافراگم سمت چپ به خوبی سمت راست کار نکند میتواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد و البته باید در نظر گرفت دیافراگم سمت راست همیشه در موقعیت بهتری برای تنفس قرار دارد. بناربراین سمت چپ شکمی برای تصحیح عملکرد تنفسی در اهمیت بیشتری قرار دارد. پس کلیه سمت مقابل در نگهداری تنظیم سمت مقابل اهمیت بسزایی دارد.

با روش درمانی PRI باید بسیار به نحوه ایستادن فرد و به استفاده متداول از کدام سمت (بخش فعال بدن که میتواند سمت چپ یا راست بدن باشد) و عملکرد تنفسی، تعادل ناحیه وستیبولار، تمایل سیستم فکی گیجگاهی که به کدام سمت بیشتر می باشد و تعادل پویای بدن توجه کرد و بنابر آن، برنامه ورزشی اختصاصی که با هدف تصحیح تنفس با تمرکز به سمت چپ یا راست و بازدارندگی در طرف مقابل و تصحیح عملکرد را به ارمغان آورد.

آشنایی با اصول تمرین درمانی و اصلاح حرکت در برطرف کردن این اختلالات بسیار ضروری می باشد.

مدل صحیح پوسچر و حرکت های عضلات در بدن باعث ایجاد تعادل در کل عملکرد بدن میشود، ما در این کلینیک فیزیوتراپی سعی برآن داریم که با ایجاد تعادل در سمت چپ و راست بدن با توجه به در نظر گرفتن حرکات صحیح دیافراگم و آموزش تنفس صحیح و حرکات و ورزش های منحصر به فرد بسیاری از مشکلات ساختاری را که شاید ایجاد نا هماهنگی هایی در بدن کند را برای همیشه اصلاح کنیم.