درای نیدلینگ (DRY Needling)

درای نیدلینگ (DRY Needling) ، فرآیندی منحصر به فرد می باشد که هدف آن بازسازی عملکرد ماهیچه است، با تاکید بر درمان بافت و بازگردانی عملکرد نرمال بافت مورد درمان . این نکته مهم است که ادامه کار بر روی ماهیچه هایی با عکلگرد ضعیف می تواند منجر به آسیب بافت و افزایش درد شود. درای نیدلینگ ، جایگزین روش های رایج درمان مانند فیزیوتراپی و جراحی نیست، اگرچه به کار گیری آن در کنار این روش های رایج می تواند برای سرعت بخشیدن به کاهش درد، درمان و بازیابی عملکرد نرمال بافت مفید  می باشد.

عملکرد دقیق درای نیدلینگ فرآیندی پیچیده است و به خوبی مشخص نیست. هرچند، شواهد علمی روزافزونی وجود دارد که حاکی از تاثیر مثبت وارد کردن سوزن در بدن، بر ارتباطات الکتریکی و شیمیایی در سیستم عصبی می باشد. از جمله آن ها، ممانعت از انتقال پیام های درد در نخاع و افزایش آزادسازی تسکین دهنده های شیمیایی در مغز هستند. خاصیت تسکین درد درای نیدلینگ ، حمایت خط فکری طب غرب را به دست آورده و بیمارستان های عمومی به صورت مستقیم بر روی آن سرمایه گذاری کرده اند.

درای نیدلینگ یا سوزن خشک یک تکنیک درمانی موثر و پرکاربرد در فیزیوتراپی می باشد که با استفاده از وارد کردن سوزن های نازک و مخصوص در نقاط خاص به از بین بردن و درمان گرفتگی و اسپاسم عضلات و نقاط ماشه ای کمک می کند.

درای نیدلینگ (DRY Needling) روشی تخصصی است که تنها باید توسط متخصص فیزیوتراپی آموزش دیده انجام بگیرد.

این مدالیته پرکاربرد در فیزیوتراپی برخلاف طب سوزنی که روشی باستانی و شرقی است یک متد کاملا پیشرفته و جدید می باشد  که با کمک علم آناتومی و کینزیولوژی انجام می گیرد.

در این روش درمانی سوزنی بسیار ظریف و باریک با هدف تحریک بافت های عضلانی و همبند به داخل پوست منطقه مورد نظر وارد می شود.

آزاد سازی نقاط ماشه ای یکی از مهم ترین تاثیرات درای نیدلینگ است که به کاهش دردهای مزمن کمک می کند.

نقاط ماشه ای از مهم ترین دلایل بروز ددردهای مزمن اسکلتی_عضلانی هستند که با این روش درمانی قابل درمان هستند.

درای نیدلینگ به درمان چه بیماری هایی کمک می کند؟

• تریگر پوینت یا همان نقاط ماشه ای (نقاط دردناک عضلانی)
• سردردهای میگرنی
• سردردهای گردنی
• دردهای مفصلی مزمن
• گردن درد
• کمردرد
• زانو درد
• فروزن شولدر (شانه یخ زده)
• دردهای مزمن
• درد سیاتیک
• آسیب های مچ و کف پا
• خار پاشنه پا
• آرتروز های مفصلی
• اسپاسم های عضلانی
• اختلال عملکرد مفاصل بدن
• دیسک کمر
• دیسک گردن
• تاندونیت
• سندرم مفصل فکی_گیجگاهی
• درد مچ دست (سندرم تونل کارپال)
• تنیس البو
• گلف البو
• آسیب های ورزشی

فواید درمانی درای نیدلینگ

• تسکین درد از طریق تحریک ترشح هورمون های مسدود کننده پیام درد
• افزایش گردش خون موضعی و بهبود خون رسانی به بافت ها
• از بین بردن بافت های اسکار و پیشگیری از ایجاد اسکار
• آزادسازی عمقی اسپاسم عضلات
• رفع کوتاهی عضله
• کاهش فعالیت خودبخودی عضله
• کمک به تسریع بهبودی
• از بین بردن چسبندگی‌ و اسکار ناشی از سوختگی‌ و جراحی

در طی جلسه درمانی با درای نیدلینگ چه حسی خواهم داشت؟

عموما، وارد کردن سوزن احساس نمی شود؛ پاسخ حرکت کششی ناحیه ای و انقباض ناچیز و ناگهانی ماهیچه ممکن  می باشد که باعث ایجاد درد مختصری شود که به آن اصطلاحا شوک الکتریک یا پرش عضله (twitch)می گویند. این بازخورد درمانی با ایجاد واکنش های موضعی در محل عضله رخ می دهد، که واکنش مطلوبی است.

در طول درمان و با توجه به روش استفاده شده در درای نیدلینگ، بیماران معمولا احساس سنگینی یا نوعی احساس خوشایند و آرامش در اندام های خود تجربه می کنند. در این روش بعضی دردهای عضلانی تا ۲۴ الی ۴۸ ساعت احساس می شوند. گرم یا سرد کردن محل درمان، در کنار نوشیدن مقدار زیاد مایعات معمولا درد را کاهش می دهد.

آیا درای نیدلینگ امن است؟

درای نیدلینگ یک درمان بسیار ایمن  می باشد. تکنیکی تمیز با استفاده از  سوزن های بسته بندی شده برای هر فرد ، استریل شده و یکبار مصرف استفاده شود. سوزن ها بسیار ریز هستند ( ۱۶ الی ۳۰ میلی متر ) و به ندرت باعث خونریزی و یا کبودی در محل وارد کردن سوزن می گردد.

بسیاری از بیماران درد کمی در محل زدن سوزن را گزارش داده اند که از چند ساعت تا ۲ روز ادامه خواهد داشت . عوارض جانبی اگرچه بسیار نادر اند اما ممکن است رخ بدهند. شایع ترین و جدی ترین این عوارض پنوموتوراکس است. پنوموتوراکس وقتی اتفاق می افتد که سوزن ریه را سوراخ کند و باعث تخریب بخشی از بافت آن شود. این اتفاق بیشتر زمانی رخ می دهد که به علت ضعف مهارت درمانگر، سوزن به شکلی خاص وعمیق وارد عضله تراپزیوس (ذوزنقه ای) شود. فیزیوتراپیست های بسیاری، از انجام درای نیدلینگ بر روی قفسه سینه که به برآمدگی شش نزدیک است، خودداری می کنند، ولی اکثر فیزیوتراپیست  ها اطلاعات جامعی از آناتومی بخش های مرتبط بدن و درای نیدلینگ دارند که باعث می شود درای نیدلینگ ایمن باشد.

در چه بازه ای از درمان می تواند درای نیدلینگ را انجام داد؟

درای نیدلینگ یک انتخاب مناسب برای درمان آسیب های حاد، گرفتگی های عضلانی و یا ناهماهنگی الگوی عضلانی می باشد. اینکه طب سوزنی را از ابتدا برنامه توانبخشی خود استفاده کنید امر متداولی است چرا که می تواند چرخه درد را متوقف سازد و امکان انتخاب گزینه های دیگر درمانی را به بیمار دهد.

معمولا، برای دیدن تاثیر مثبت نیاز به چند جلسه درمان می باشد، چرا که درای نیدلینگ به دنبال ایجاد تغییرات مکانیکی و بیوشیمیایی بدون استفاده از مصرف داروی می باشد . بنابراین ، بعد از توقف چرخه درد، به دنبال یک واکنش مضاعف تا حد خاصی هستیم.

درحالیکه درای نیدلینگ می تواند برای برطرف کردن درد بسیار مفید باشد اما لزوما منبع درد را درمان نخواهد کرد. به عنوان مثال شخصی با آرتروز پیشرفته در ران یا زانو ممکن است به دلیل عدم حرکت ماهیچه به خاطر درد، به درد نوع دوم در عضله گرفتار شود. درای نیدلینگ در این مورد برای برطرف کردن درد ارزشمند و مفید است اما موجب بازگشت و برطرف شدن آرتروز عضلات ران که منشاء این درد عضلانیست نمی گردد.

مزایای درای نیدلینگ بسیار وسیع تر از رهایی از وضعیت های خاص است. بسیاری از افراد دریافته اند که درای نیدلینگ می تواند باعث افزایش سطح انرژی، اشتهای بیشتر و خواب بهتر شود و همچنین احساس سلامتی مضاعف شود.