دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان

دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی سیرجان با حضور ۳۵ نفر از ورزشکاران ،

مربیان و کارکنان باشگاه لیگ برتر گلگهر در تاریخ آبان ماه ۹۸ در بخش آموزش مرکز صنعت و معدن باشگاه گلگهر.

متخصص فیزیوتراپی به شرکت کنندگان در دوره اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ اصول استفاده از نوار کنزیوتیپ در آسیب های ورزشی را یاد داد.

نوار کنزیو تیپ

نوار کنزیو تیپ که معمولا” کنیزیو یا کینزیو تیپ هم تلفظ می شود یک نوار کششی و ارتجاعی است.

همچین قابلیت کشیدگی بالایی دارد و می تواند برای درمان و همچنین اصلاح عملکرد مورد استفاده قرار گیرد.

کنزیو تیپ از پوشش کتانی که بر روی فیبرهای کششی قرار دارد.

ساخته شده است و از حالت کشسانی پوست تقلید شده است.

این نوار بازخوردهای حس حرکتی را مهیا می سازد که با فعال سازی پاسخ های عصبی عضلانی باعث فعال شدن عضلات می شود

به طوری که شما به هیچ وجه احساس درد یا ناراحتی نخواهید کرد و در فعالیت های ورزشی به انقباض و استقامت عضلات کمک خواهد کرد.

جنس این نوار کشی است و دارای چسب اکرلیک می باشد و معمولا برای درمان کردن قسمت هایی از بدن استفاده می شود که آسیب های ورزشی دیده اند یا اختلالات فیزیکی مختلفی دارند.

نوار باریک درمان گری است که می تواند 120 تا 140 برابر بیشتر از اندازه خودش کش بیاید.

چگونگی عمل کردن چسب کنزیو

نوار کنزیوتیپ باعث کشیدگی لایه های بالایی پوست می شود و با این کار بین درم و عضله فضای بیشتری را ایجاد می کند.

این فضای ایجاد شده باعث این می شود که فشار کانال های لنفاوی در ناحیه ای که چسب به کار برده شده است ( بین عضله ودرم ) را کاهش دهد.

نتیجه این کار فضای بیشتر برای جریان لنفاوی است که تخلیه لنفاوی از قسمت آسیب دیده بهتر انجام می شود.

همچنین بر بافت های عمیق بدن نیز تاثیر می گذارد ، از نظر تئوری افزایش یافتن فضا باعث می شود که انقباض بیشتری بین عضلات ایجاد شود

به همین دلیل مایعات بیشتر از حد معمول از طریق عضلات هل می دهد و در نتیجه باعث عملکرد بهتر عضلا تمی شود.

نوار Kinesio Tex برای بهبود دادن و هم ترازی بین مفصل با تأثیر گذاشتن روی عضلات و فاشیا مورد استفاده قرار می گیرد ،

برای همین با تأثیر گذاشتن  بر روی گروه های عضلانی مخالف و تحرک بین مفصل ، عملکرد ضعیف مفصل را تا حد زیادی کاهش دهد.

اصلی ترین هدف از بستن این چسب

• تخلیه کردن
• محافظت و ترمیم آسیب دیدگی های خاص
• کاهش حرکت مفصل
• جلوگیری از اتفاق و آسیب دیدگی های بعدی